宗像市シニアクラブ連合会の体力測定を10月に4班に分けて実施しました

実施場所はグローバルアリーナの体育館で実施日は7日、8日、29日と30日の4日間で参加総数は152人です。

今までは、12月の寒い時期でしたが、今回は比較的に温暖の時期で空調費用がいらない時期でした。

当シニア連の特徴は、行政と共に体力測定を行っている事です。

宗像市の健康課、高齢者支援課、文化スポーツ課、そして宗像市スポーツ推進委員とグローバルアリーナ医療法人水光会と

多くの方から支援をえて実施しています。

実施項目な、握力、長座体前屈、3m歩行、開眼片足立、3秒間立座りを行い、終了後に水光会の高橋医学療養士から各項目について

の説明と今後の体力増資と体力強化等について説明と実技がありました。

終了後全員で、グローバルアリーナのレストランで昼食を食べてグローバルアリーナのバスで帰着しました。