令和4年度　大野城市シニアクラブ連合会　女性部　健康講演会を開催

　８月25日（木）大野城市総合福祉センターに於いて女性部健康講演会を開催しました

　NPO健康サロンの水内義明先生を講師にお招きして適正な薬の飲み方や健康被害に遭わないために「薬の正しい使い方」を

　テーマとして会員４０名に講演頂きました。　

　1時間半の熱演後の質疑応答は多岐に渡り質問が多過ぎ中途で時間切れとなりました。

　私の感想では食事に関しては減塩に気を付け、散歩やウォーキンングなどの運動に取り組み、自分の健康管理を適切にして

　楽しく過ごすことが大事。

　当たり前のことですが、基本的なことをしっかり守って生活することをことが大切だと再認識させられた講演でした。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大野城市シニアクラブ連合会　女性部長　末吉博子