宗像シニア連では、体力測定を12月5日（月）から8日（木）の4日間で宗像市（健康課、高齢者支援課、文化スポーツ課とスポーツ推進委員）の協力を得て行いました。

会場はグローバルアリーナの体育館借りて行い4日間の会員参加者は186人でした。

体力測定の種目は、①握力測定　②長座体前屈　③10ｍ障害物歩行　④開眼片足立ちの4種目を約2時間かけて行い、終了後参加者全員でグローバルアリーナのレストランで食事してグローバルアリーナのバスで各地に帰るコースです。

市の健康課より後日体力測定の結果報告が個人に有り、前年と比較して現在の自分の体力を確認すると共に弱い箇所や前年より低くなった箇所の改善に努めてください。とのお話があり参加者の皆さんが自分の体力を知ることで体力維持と健康づくりの大事さをあらためて感じた1日でした。